Những Sai Lầm Hay Mắc Phải Khi Bạn Chơi Bóng Bàn

Thể Thao Bóng Bàn là 1 bộ môn dễ chơi - bổ ích cho mọi người từ trẻ con cho tới các bác có tuổi. Nhưng để thành thạo và có kỹ năng thì nó lại là vấn đề khá lớn khi mà số đông các cá nhân chơi không qua trường lớp sẽ 100% mắc phải các sai lầm mà mình nêu dưới đây.

- Nắm chặt vợt bóng bàn là một sai lầm phổ biến nhất khi mới bắt đầu chơi . Việc cầm mái chèo đúng cho phép bạn chơi tốt hơn, sử dụng cổ tay linh hoạt để đánh bóng

- Sai lầm là những người luôn tìm cách quyết định ai là người thắng trong một trận bóng bàn do đó quá nóng vội trong việc đánh bóng với đối thủ thay vì đó bạn hãy thư giãn và đánh nó thoải mái. 

- Vị trí đứng chưa thích hợp xa hoặc gần quá 

- Góc độ thân người so với bàn bóng bàn chưa hợp lý
- Điểm chuẩn bị của vợt cao hoắc thấp quá so với mặt bàn 

- Góc độ mặt vợt chưa hợp lý
- Điểm đặc trọng tâm cơ thể chưa đúng
- Tư thế thân người chưa hợp lý
- Thời điểm đánh bóng chưa thích hợp
- Cự ly đánh bóng chưa hợp lý
- Phương hương và biên độ khi dùng lực đánh bóng không hợp lý
- Góc độ mặt vợt, điểm tiếp xúc bóng không hợp lý động tác tay, chân, thân di chuyển chưa đúng có bộ phận ảnh hưởng đến sự phối hợp.
- Vị trí kết thúc của vợt chưa đúng
- Vị trí trọng tâm cơ thể sai
- Tư thế so với bàn chưa hợp lý